डायबेटिस उपचार मेथी पावडर सोबत

 मेथी पावडर -मधुमेह

जगातील मधुमेह रुग्ण संख्या 2012 च्या पाहणी नुसार जवळ

जवळ 37.1कोटी होती.

2030 साली  अंदाजे 55.2कोटी होईल.

2019  सालातील रिपोर्ट नुसार 

या पाहणीत सौशोध कानी 2018 साली इराण देशात

मधुमेह रुग्णात दोन गट केले ते गट Randomised

Double blind होते.6

     ही वैद्यकीय ट्रायल ची एक पद्धत आहे

यात Randomised  याचा अर्थ दोन गट एक गटाला

औषध दिले जाते आणि दुसऱ्या गटास औषध देत नाहीत

दोन गट वैद्यकीय चाचणी पूर्वी दोन्ही गट समसमान राखले

जातात जसे स्त्रिया पुरुष नंबर वय रक्तातील मधुमेह प्रमाण

मधुमेह किती काळ आहे तेही दोन्ही गटात फार तफावत नको.

Double Blind ट्रायल  याचा अर्थ एक गटास औषध 

आणि दुसऱ्या गट ज्यात औषध नसते फक्त भास आसतो

मधुमेही ट्रायल होणाऱ्या  रुग्णास आपणास

औषध गटात ठेवले की

औषधाचा भास placebo गटात हे माहिती नसते

जे डॉक्टर ही ट्रायल करतात त्यानाही माहीत नसते.

फक्त औषध कॅप्सूल तत्सम भरणाऱ्या फर्मासिस्ट ला माहीत असते

ट्रायल संपली की डॉक्टर ना काळवितात

कोणास काय दिले

औषधी गट: 5ग्राम  मेथी पावडर

दोन्ही जेवणा पूर्वी

Placebo गट  या गटातील रुग्णास गव्हाचे पीठ दिले

दोन्ही गटातील रुग्णास आपण काय घेत आहोत हे माहीत नव्हते

करण कॅप्सूल वापरली

वरील उपचार 2 महिने केला

दोन्ही गटा त प्रत्येकी 36 रुग्ण होते

आणि महिला आणि पुरुष सम समान होते

ट्रायल पूर्वी  तपासण्या

1उपाशी  पोटी रक्ता तील साखर FBS

2 Hba1c  ही परीक्षा रक्तातील साखर मागील तीन महिन्यांच्या 

   सरासरी अंदाज देते

3 BMI body Nass Index

BMI=weight in kg÷height in meters square

Normal BMI = 18.5 to 24.9

          

 4 waist  Circumference

 (कंबर घेर)

    

5   Blood Pressure

6 Quality of Life जीवन गुण वता

Results of Trial :

1   FBS p less than 0 .001

 Pअर्थ संभाव्यता जर p 0.05किंवा त्याहून 

कमी असेल त्यास लक्षणिय बदल म्हटले जाते

2 Hba1c p less than.001

3 BMI p less than 0.001

4 wais Circumference p less

  Than0.001

5 Blood Pressure नॉर्मल 

   120/80 mm Hg

      Systolic 120 

       Diastolic 80

Systolic लक्षणिय बदल नाही

DiastolicBP p less than 0.005

6 Quality of Life p=0.005

निष्कर्ष : मेथी परिणाम कारक आहे.

मेथी कोणत्याही दुष्परिनामाशिवाय रक्तातील साखर

 नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते.

लक्षणीय बदल : मेथीच्या उपचाराने घडले

1उपाशी  पोटी रक्तातील साखर

2Hba1c

3 BMI 

4 waist circumference

5 जीवन गुण vatta

6 Diastolic pressure

              

लक्षणीय बदल दिसला नाही systolic

   Blood pressure reading 

Ref. Galen Med J 2019 :8:e1432

Published online 2019 Mar 30

Seyyedeh Seddigh eh Hassani 

Faramar Z Fallahi  Arezodar 

Seyyed Saeid Esmaeifi ili

And Mohamad 

Gholami----Fesharaki

 

Methi Powder for Diabetes

   Type 2 Diabetes Mellitus is Common Metabolic Disease

2012 diabetes incidence closely reached to 371million.

By 2030 incidence of diabetes mellitus will

Closely reached  to 552million

Fenugreek (Methi) Use In Diabetes:

Clinical Randomised double blind trial was conducted 

In Iran 2018 Type 2 diabetes individuals

 were selected

In two groups

Each group was of 36 individuals

Including 50 % male and 50%female

One group the treatment group   received

5gram of Fenugreek powder twice 

Daily before meals .

The other similar group except Fenugreek

Powder 5gram wheat received before

Meals. 

 Entire treatment was for 2months.

Results: 

Significant   differences

Between  mean FBS

Fasting Blood Sugar

P less than 0.001

HbA1c P less than 0.001

BMI P less than 0.001

Waste circumference P less than.001

Diastolic Blood pressure P =0.015

Quality of life P=0.015

No significant difference for systemic Blood pressure

Conclusions:

Fenugreek is effective

 for Fasting

Blood Sugar control

Lowering BMI

Waist circumference

Improving  quality of life

 

Fenugreek can be ingested simply

Without adverse effects for blood glucose control

Note consult  your doctor for using

The above treatment

Ref ;

 Galen Med J 2019:8 ;e1432

Published  online 2019 Mar 30

Seyyedeh Seddigheh  Hassani

Faramarz Fallahi Arezodar 

Sayyed Saeid Esmaeifrili

And Mohammad 

Gholami ---Fesharaki

Jamun or Black Plum--Diabetes

 Jamun or Black Plum 

                 

Black plum or Jamun 

Black plum or Jamin

Scientific Name ;

Eugenia jambolina 

Eugenia is genus 

jambolina species

Family Myrtace

   Purplish -- black oval edible Berries.

The berries contain only one seed.

The taste is generally acidic to fairly sweet

But astringent.

       Jamun used in complementary and

Alternative medicine systems of India.

 Before the discovery of insulin was a 

Front line anti diabetic medication even

In Europe.

The brew prepared by Jamun seeds in

Boiling water has been used in various

Traditional systems of medicine in India.

   Eugenia jambolana is widely used medicinal 

Plants  in the treatment of diabetes.

The seeds contain alkaloid jambosine 

And glycoside jamboline , which slows

Down diastatic conversion of starch 

Into sugar .

     

      Eugenia jambolana  reported to have 

Lipid lowering effect evidence by reduction

Of blood cholesterol , triglycerides.

      Eugenia jambolana fruit juice is diuretic.

Note : consult your Doctor before using

    The Jamun or Black plum

Ref J Diabetes Res 2013:2013 :712092

     Published online 2013 Jun 5

   Syed Ibrahim Rizvi 

     Neetu Mishra

 

Dragon Stalk yam Vegetable

Dragon Stalk Yam :

This vegetable is seasonal in fact this

Vegetable gives early monsoon indication .

Available only till monsoon ends.

Vegetable as sold in market 

This vegetable is locally known as

Shewale or Jangali Suran

Botanical Name

  Amorphyllus commutative

                

Latin Name is Amorphyllus commutative

Genus: AmorPhyllus 

Species. ; commutative

Family Aracea

  Traditional method for cleaning: 

1Remove the outer cover

2 Notice 4parts from top

3Select  part 1and 2

4 Remove part 3 and 4 

5 use selected part 1 and 2 as shown below

 For preparing vegetable.

To avoid itching Tamarind or kokan 

Is used

Along with vegetables small amala size

Fruits are given which is called kakad

In local language these fruits when added

In this vegetables to reduced itching.

Kakad  Fruit

Latin name ; Garuga pinnata 

Vegetable cleaning

पॉलिश तांदूळ----मधुमेह

   पॉलिश तांदूळ----मधुमेह 

चीन मध्ये 8000 ते 9000 वर्षांपूर्वी पासून तांदूळ

खाण्यात येत आहे. 

   आता तांदूळा ची लागवड जगभर होते.

   तांदूळ हे निम्या हुन अधिक जगातील लोकांचा आहार

आहे.

पॉलिश तांदूळ हा व्हाईट राईस 

या पॉलिश तांदुळाचा Glycemic Index 55 आहे

आणि ब्राऊन तांदुळाचा Glycemic Index 41 आहे

Glycemic Index ह्याच अर्थ खाण्याचे जिन्नस

किती लवकर रक्तात साखर वाढवतात साखर 100

याच्या तुलनेत

आपण Glycemic Load या चा अर्थ समजून घेऊ या

पॉलिश तांदुळ चा भात किती खातो याला लोड

म्हणतात हा लोड मधूमीही रुग्णात कमी येणे चांगले

या साठी डाएट तज्ञांच्या सल्या प्रमाण भात खाणे गरजेचं

असत.

जगातील अधिकतर लोक पॉलिश तांदूळ वापरतात

आहारात GI अधिक असेल तर Type 2 ।मधुमेहा चा

धोका बळावतो.

पॉलिश तांदूळ चे प्रतेक वाढलेल्या रोजचे

 माप या चा धोका 

Relative Risk 1.1 (1.08to 1.14)

p for linear  trend less than 0.001

ही स्टॅटिस्टिकल माहिती आहे

Meta Analysis  :

बरीच माहिती संकलित करून त्याच्या आधार घेऊन

ठोस माहिती काढणे

या पाहणी तुन (Meta analysis of prospective

Cohort studies)

पॉलिश तांदूळ अधिक वापरले तर Type 2 Diabetes

मधुमेहाचा धोका वाढतो

आणि हा धोका आशियाई लोकात westerner च्या

तुलनेत अधिक आहे

जितका भाताचा पॉलिश (तांदूळ वापरून)

वापर अधिक प्रत्येक मापा गणी क (serving)

प्रत्येक दिवशि  या मुळे

11%धोका सर्व लोकात वाढतो

  निष्कर्ष :

1

जेवढा अधिक पॉलिश तांदूळ

खाण्यात येईल त्याबरोबर मधुमेह धोका वाढतो

हा धोका आशियाई लोकात (chinese and Japanese)

अधिक वेस्टर्नर च्या तुलनेत

  2 जेव्हा मानव तांदूळ वापरू लागला (8000वर्षे ---9000 वर्षे)

   तेव्हा पॉलीश तांदुळ  नव्हता याचाअर्थ  आपल्या जीवनशैली

तील बदल मधुमेहाची रुग्ण वाढवात आहे.

Ref BMJ 2012 :344 :e1454

       Published online 2012 Mar 15

       Emily A Hu

       An Pan

      Vasanti Malik

     And  Qi Sun

White Rice--- Diabetes Type2

 White Rice---Diabetes

 Type2

Rice Domesticated 8000--/9000 Years Ago by People living in  China

Rice is now  growing worldwide provides food

For more than half of the worlds population

Such as China ,India and Japan .( Most

Populous countries)

Polished rice is White rice mechanised 

Processes including hulling and milling

And it is the predominant type of rice

Consumed world wide .

White Rice GI 55

Brown Rice GI 41

Diets associated with high GI

Or glycemic load were associated

With increased risk of developing

 type 2 diabetes .

For each serving per day

Increment of white Rice

Consumption the relative 

Risk was 1.1 (1.08 to 1.14 )

p for linear trend less than 0.001

Meta analysis (pooled study based on statistics)

Of prospective cohort studies.

Higher white rice consumption was aseociated

With a significant elevated risk of

  Type 2 Diabetes this association seems

To be stronger for for Asians than for

Western populations.

A dose response  analysis showed that

Each serving per day of white  rice 

consumption was associated with an 11%

Increase in risk of diabetes in over all

Population. 

 

Pooled data  

suggest that

Higher white rice consumption is associated

 With increased risk of developing Type 2 diabetes In comparison with lower in take

Levels .

This association is stronger for Asian(

Chinese and Japanese ) populations

Than for Western populations .

      Overall ,there was a dose ----response

Relation between between higher intake

Of White rice and increasing risk of diabetes

Risk.

Conusions :

Rice was domesticated 8000 ----9000years

Ago

   But that time no polish white rice was

Discovered as milling machines were

Not introduced

White Rice introduction is life style change

Diabetes is a life style disorder

Glycemic load 

Glycemic load is not

changing glycemic index but the load or

Quantity higher intake of white rice increases

Risk of diabetes.

Dietician never say no to rice but quantity

Is restricted.

Brown rice Glycemic Index is 41

Less than White Rice GI 55

Glycemic Index

Is the number which measures how fast

Blood sugar rises by eating certain food

Compare with the blood sugar rise by glucose

Ref drsgvblogspot.com Oct 8 year2019

Ref  BMJ 2012:344:e1454

       Published on line 2012 Mar 15

       Emily A Hu

       An Pan

       Vasanti Malik

        And. Ai Sun