रक्ताची एक तपासणी (हिमॅटोक्रिट)

हिमॅटोक्रिट:  हे गुणोत्तर तांबडया पेशींच आकारमान भागीले संपूर्ण रक्ताचे आकारमान करून येते

पुरुषात 45℅ -52%

स्त्रीयात    37% ते 48%
असावा लागतो
कमी  गुणोत्तर  अनिमिक  रुग्णात असू शकतो.

या उलट वाढलेल गुणोत्तर

जुनाट धूम्रपान करण्याऱ्या अथवा  dehydration ने येउ शाकतो.

Let us know blood test (Hematocrit)

Hematocrit Levels : This is the ratio of volume of red cells to volume of whole blood .
Men 45%---52%
Women 37 %-----48%

Low hematocrit anemic
Higher Hematocrit dehydration chronic smokers.
Proper fluid balance is required.

Are you Anemic? (Hemoglobin number will tell you)

Hemoglobin : Let us start a story a four year boy saw his father killing cockroach with broom after cockroach was killed the boy surprised to see white liquid coming out of cockroach body. He asked his father why the blood is white?

It was due to absence of  red pigment hemoglobin which gives red colour to a blood.

A primitive circulation system works for cockroach.Cockroach is on this planet for last 350millions year. 

They have net work of tubes called trachea

Through which it takes oxygen.

    Frog could.breath through skin .Frog's red blood cell is having a nucleus.

  

Human beings are devoid of nucleus in mature RBC .The reason for this change

Is red blood should  be able to occupy maximum Hemoglobin . Analogy is we find less sits in shuttle buses at air port to accommodate more passengers.

Structure of Hemoglobin:

Hemoglobin is manufactured in bone marrow it has two parts heme and globin.

Heme is non protein it has iron and porphyrin .Globin has two  alpha

And 2beta chains .Each chain carries heme component which is capable of binding one oxygen molecule thus each hemoglobin carries 4 oxygen molecule. In single red blood cell
350million hemoglobin molecules great this is because red blood.cell is devoid of nucleus.
So 350x4=1400 million oxygen molecules are carried by single Red Blood Cell.

Functions of Hemoglobin: 

Combines with oxygen from the lungs and delivers to all body  tissues(a group of cells having similar size shape and function )where it is required to provide energy for chemical reactions of living cells. CO2 which is produce as waste product of these reactions is transported to the lungs for excreation during breathing out.

This is the job of Red Blood Cell day and night .After 120days red cells are destroyed in spleen the macrophages (Big eaters) eat red blood cells. Red blood cells iron is recycle.

What is Anemia? When blood's ability to carry oxygen is reduced can result from too little hemoglobin ,too few red blood cells or both.

Symptoms: Fatigue headache dizziness ,paleness and breathlessness .

Types of.Anemia:

1) Iron deficiency Anemia:   Most common form of anemia world wide.

Lack of iron prevents the bone marrow from making sufficient hemoglobin for red blood cells .Cells produced are small(microcytic) and pale and have a reduced  oxygen carrying capacity.

Causes:a) menstrual blood losses

     

               b) Iron losses exceeds iron intake 

                c) Pregnancy

             

                 d)Peptic ulcer

       

                  e) Poor absorption of iron from the diet

       

                   f) Insufficient intake

     

        2) Megaloblastic anemia:

                  Caused due to deficiency of vitamin B12 ,Folic acid

                   Red blood cells are deformed enlarge known as macrocytes ,reduced oxygen carrying capacity .

        3) Malaria parasite entering the blood after an infective mosequto bite.

At the end of infective cycle the blood cell ruptures .This lowers red blood cells and causes anemia.

Hemoglobin Test : Report is expressed as gms/dl 

It means grams per 100 cc of blood. 

Men 13to 18  is normal so men should have the number within 13to 18 range

Women 11.5 to 16.50.is normal

If for men report value for hemoglobin is less than 13 he is anemic

And for women report less.than 11.5 is anemic

Next topic ESR  and WBC

आपण अनेमिक आहात? (हिमोग्लोबिन नंबर सांगेल)

हिमोग्लोबिन 

विषय सुरू करण्या आधी एक गोस्ट सांगतो .

एका ४ वर्षा च्या मुलाने झाडून मारलेल झुरळ पहिले आणि बाबा ना विचारले बाबा झुरळाचे रक्त पांढरे कसे ? 

लाल का नाही . 

याचे उत्तर झुरळाच्या रक्तात हिमोग्लोबीन ज्या मुळे रक्त लाल
होते ते नसते वाहिन्यांच्या मधून हवा oxygen संपर्कात येते.

एक अप्रगत रक्ता भिसरणाची संस्था झुरळा मध्ये काम करते
झुरळ यापृथ्वी तलावर ३५ कोटी वर्षा पूर्वी पासून राहत आहेत.
 बेडकाला तांबडया पेशी रक्तात असतात पण त्यात nucleus केंद्रक असतो बेडूक त्वचेतुन ही प्राण वायू ग्रहण करतो.
    मानवाने रक्तपेशींच्या वाढ पुरी झाली की nucleus
    ची सोबत सोडली असते कारण oxygenला जास्त जागा मिळावी लोकल ट्रेन ला जर बाके कमी केली तर आधीक लोक प्रवास करतील तसेच काहीसे .

हिमोग्लोबिन चे अंतरंग पाहूया 

हिमोग्लोबिन  ची निर्मिती  Bone marrow त होते

याचे दोन भाग आहेत ग्लोबिन प्रोटीन चा प्रकार आणि हेम 

 च्या रचनेत  आयर्न आणि porphyrin असते

ग्लोबिन ची साखळी अल्फा व बीटा प्रकारात मोडतात या

साखळ्या प्रत्येकी दोन असतात दोन अल्फा च्या आणि दोन बीटा च्या

 प्रत्येक साखळी हेम ला बद्ध करते  आणि हेम बरोबर oxygen संयुग करतो

  

याचा अर्थ हिमोग्लोबीन ४  प्राणवायू अणू  बरोबर संयुग करतो

आपल्या तांबडया पेशीत 350 दशलक्ष  हिमोग्लोबीन असतात .

४ने गुणल्यास किती प्राणवायू अणू एक तांबडी पेशी बरोबर प्रवास होतो हे कळेल

हा प्रवास lungs पासून शरीरातील सर्व पेशी समूहांना oxygen ची भेट देतो 

आणि उदार मनाने हिमोग्लोबीन कार्बन डाया ऑक्सिडं घेऊन lungs ला परत करतो.

हे चक्र सतत् चालते तांबडया पेशी अखेर थकतात आणि प्लिहेत नाश पावतात

आयर्न लोह bone marrow    त recycle होऊन नवीन पेशी तांबडया 

पुन्हा तयार होतात.

अनिमिया :प्राणवायू वाहून नेणारे द्रव्य हेमोग्लोबिनची पातळी कमी होणे

प्रकार : 

१) आयर्न किंवा लोहाच्या कमतरते ने होणारा अनिमिया

       जगभरात प्रामुख्याने आढळणारा अनिमिया .

लोहाच्या कमतरतेने हेमोग्लोबिनची निर्मिती कमी होते या मुळे तांबडया पेशी 

  आकाराने छोट्या तयार होतात यास मायक्रो सायटीक असेही संभोदिले जाते 

    प्रमुख कारणे

     1)  menustral blood loss

       2) आयर्न चा वापर अधिक तुलनेत आयर्न सेवन

        3) प्रेग्नन्ट 

        4) peptic ulcer

      

         5) अन्नतील लोह शोषण कमी झाल्याने 

      II    )अनिमिया megaloblastic यात तांबडया पेशी आकाराने मोठ्या असतात

             यास macrocytic असे म्हणतात हा अनिमिया व्हिटॅमिन बी 12 

             फॉलीक ऍसिड याच्या कमरतेने होतो.

                3) मलेरिया मुळे अनिमिया 

           

                 मलेरिया चे जंतू रक्तात डास सोडून देतो तांबडया पेशींना  अखेरीस तोडून मलेरियाचा जंतू बाहेर येतो .यामुळे तांबडया पेशींची संख्या कमी होते व अनेमिया होतो


हिमोग्लोबिन  लॅब रिपोर्ट
          g/dl   याचा अर्थ ग्राम्स प्रत्येक 100 सी सी रक्ता बरोबर
   

पुरुषात    13ते 18 योग्य आहे

स्त्रियांत     11.50 ते 16.50  योग्य आहे

जर Result value पुरुषात 13हुन कमी असेल तर तो अनेमिक आहे
तसेच  स्त्री या चा रिपोर्ट 11.50 हुन कमी असेल तर अनिमिया आहे असे समजावे

अधिक माहिती ता।बड्या पेशींची संख्या पडताळून पहावी

            R B C Microcytic असेल तर लोह कमी असण्याची शक्यता असते
तसेच R B C Macrocytic असेल तर व्हिटॅमिन B12
ची फॉलीक ऍसिड ची कमतरता असू शकेल
पुढील लेख  ESR WBC


       

     

रक्ताच्या तपासणीचा निकाल काय सांगतो?

चला तर रक्ता ची तपासणी आज सर्व साधारण जी परीक्षा डॉक्टर करायला सांगतात हो बरोबर CBC पूर्ण  ब्लड काउन्ट करतात या परीक्षेस उपाशी पोटी येण्याची गरज नाही जर CBC करावयाची असेल तर पण त्यासोबत ESR असेल तर उपाशी येणे गरजेचे आहे.

यात  रेड ब्लड सेल्स (तांबड्या पेशी) 

पांढऱ्या पेशी आणि प्लेटलेट मोजतात

हिमोग्लोबीन मोजतात

हेमाटोक्रिट

पांढऱ्या पेशींच्या वेग वेगळी रूपे मोजतात    CBCसोबत

ESR ही कधी कधी सांगतात .

ESR या चा अर्थ तांबडया पेशींचा स्थिरावण्याचा वेग

पोहणारा किती ही हुशार असला तरी घाबरया लोकांनी

त्यास धरले तर सर्वच बुडतात काहीसेअसेच  ESR वाढला की

काही रोगात होते .

आता आजचा विषय फक्त तांबडी पेशी

आपल्या शरीरात साधारण माणसात ५लिटर रक्त असते

तांबडया पेशी ४० % जागा व्यापातात तर पांढऱ्या पेशी आणि प्लेटलेट मिळून ५%जागा व्यापातात .

रक्ता चे कार्य ट्रान्सपोर्ट आणि रोगाचा प्रतिकार करणे

रक्त रोहिणी नीला आणि केशवाहिन्यातून वाहते.

तांबडया पेशी ह्यांना रेड ब्लड सेल्स किंवा Erythocyte ही म्हटले जाते .तांबडया पेशी तांबडया हिमोग्लोबीन  या पिगमेंट मुळे होतात. तांबड्या पेशी lungs मधील oxygen प्राणवायू घेतात आणि शरीरातील टिशू ना प्राण वायू देऊन   कार्बनडाय ऑक्सिडं घेतात हो tissue का

य आहे हाठराविक पेशींचा समूह असतो .

Oxygen घेण्यासाठी हिमोग्लोबीन ची मदत होते

हेमोग्लोबिन कमी की थकवा येतो

Oxygen चे प्रमाण lungs मध्ये अधिक असते 

तेव्हा हिमोग्लोबीन प्राण वायू सोबत संयोग करतो याला oxyhemoglobin   म्हणतात tissue त Deoxygrnation होते . 

 प्राणवायू दिला जातो पेशींना आणी कार्बन डिओक्सिडं तांबडी पेशी घेते आणि परत lungs  ना देते.

आता या तांबड्या पेशी किती असतात?

पुरुष 4.5---6.5 ×10^12

स्त्री  3.8---5.8×10^12

प्रत्येक लिटरला वरील संख्या असते

या तांबडया रक्ता पेशी सतत  निर्मित होतात.

तांबड्या पेशी चा प्रवास १२० दिवसांनी संपतो.   तांबडया पेशी त्यांच्या १२०दिवसाच्या  आयुश्यात ५००किलोमीटर प्रवास करतात. 

हा प्रवास अखंड असतो सर्व शरीरात फेऱ्या असतात.

आखेरीस तांबडया पेशी  प्लिहेच्या केशवाहिन्यात अडकून मारतात  कारण केशवाहिण्याचा व्यास तांबडया पेशींच्या अंदाजे निम्मा असतो .खरे तर प्लिहेतून आकुंचित रुपात तांबडया पेशी इजा न होता आयुषभर

निसटून जातात  पण या वयस्क पेशी अखेर अडकून मरतात या मुळे प्लिहेस स्मशानभूमी असे संभोदितात. 

प्लिहेत १ लिटर रक्त राखिव असते जेव्हा रक्ताची चण चण भासते तेव्हा हे राखीव रक्त कामी येते .

प्लिहेत spleen मध्ये येथे हिमोग्लोबीन जे प्रत्येक तांबड्या पेशी त असते त्यातील आयर्न लोह काढून नवीन तांबड्या पेशी च्या उपोयोगी आणले जाते.

रेड ब्लड सेल्स  संख्या तुमच्या रिपोर्ट मध्ये जर कमी असेल तर anemia झाला रक्त कमी लाल झाले लाल रंग हिमोग्लोबीन नि येतो . थकवा येतो शरीराची प्राणवायू साठी अधिक धडपड करावी लागते.

समजा रेड ब्लड सेल्स ची संख्या वाढली तर oxygen ची पातळी कमी 

उंचा वर जाऊन 

किंवा स्मोकिंग

हृदया चा काही विकार असू शकेल 

सरते शेवटी रिपोर्ट मध्ये सुरक्षित पातळी ची range असेल त्यात आपण बसलो तर रिपोर्ट नॉर्मल असतो

कमी असेल तर हिमोग्लोबीन कमी असेल जास्त असेल तर polycythemia हे नाव आहे .

पुढील लेख  हिमोग्लोबीन   Hematocrit

Know Your Blood Reports Series 1 RBC

                               Know Your Blood Reports

      Generally your physicians recommends CBC blood test CBC means complete blood 

      Count .For this test patient need not fast  unless it is ask by doctor along with ESR.

       Examination of CBC includes 

       RBC. Ref blood cells.coint

       Hemoglobin

        Hematocrit

         WBC.   White blood cell count Total and Differential 

         Platelet count

          Today we will concentrate  to know only Red Blood Cells

           We will know where they are produce?

           What are the functions of RBC?

           What is the total number of RBC ?

           What is their life span?

            Where they are destroyed ?

             Last but not the least How to Read
         
               RBC report
  

              

    Red Blood Cells are produce in Bone
  Marrow.

       

                They are also called Erythrocyte Red blood cells are red due to a pigments called hemoglobin .

       Average person is having 5 liters of blood  .40% of the blood volume is

      Occupied by red.blood cells.5% of the

    Blood    Volume is occupied by white blood cells and platelets.

  The liquid portion of the blood is.called plasma occupied 55%of the blood volume.

Blood main function is transport and also

Defence against infection.

RBC functions each red blood cell is having large amount of hemoglobin a pigments protein contains iron. Hemoglobin  is having efficient binding capacity with oxygen when oxygen concentration is high
As in lungs and releasing oxygen when the oxygen concentration is low eg tissues.

Tissues are group of cells having a.similar size.shape and function eg muscle bone skin etc

The above dual property of hemoglobin
Helps it to distribute oxygen to tissues and take carbon dioxide from tissue and send it to lungs and In  exchange to take oxygen from lung.
Oxyhemoglobin is formed when oxygen combines with Hemoglobin ,thus oxygenated red coloration of blood is seen in arteries and darker colour blood in vein
As it contains unbound from of deoxygenated hemoglobin.
.
Let us know the life span of red blood cells

Which is 120days.

As red blood cells age it is.trapped in small blood vessels in the spleen and other organs and destroyed.

Most of the components of hemoglobin are reused.

   The number of  Red Blood Cells are measured /liter of blood .This range is different for male and female .

Male RBC 4.50---6.5 x10^12

Female RBC  3.80----5.80x10^12

It means in male red blood cells count is 4.5xtwelve zeros after one /liter of blood

Now how to read RBC report

Your blood report number 4.60 x10^12/liter

This reading is within.normal range for male and female .

Second example if blood report is 4.00x10^12 this is normal for female but less count for male hope this is simple.

Now if RBC count is low  patient is anemic

Feel weakness fatigue  .Body has to work harder to get enough oxygen.

If RBC count higher than the range condition is called as polycythemia


Causes low oxygen levels.

Before visiting doctor you would have some idea about your report.

Next information is about Hemoglobin report.




     

           

       

       

रक्ताची परीक्षा एक मालिका

उद्या आपण एक मालिका चालू करत आहोत . रक्ताची लॅबोरेटरी परीक्षा
परीक्षा आली की नियम आले. रिपोर्ट निकाल येतो पण परीक्षा देणाऱ्या patient ना तो काय हे त्याचे डॉक्टर सांगतात. पूर्वी मॅट्रिक चा निकाल लांगण्या आधी वृत्त पत्राच्या कार्यालयातून निकाल आधी मिळण्याची धडपड होती तसेच रक्ताचे रिपोर्ट  आले की कसे आहेत हे आज कळले तर उत्तम डॉक्टर च्या क्लिनिक मध्ये टेन्शन नको.

या साठी प्रयत्न करु या
चला उद्या भेटू

.

फुप्फुसाच्या कर्करोगाच्या -पाऊलवाटा (भाग१)

फुप्सच्या कर्करोगाच्या पाऊलवाटा (भाग २)

अखेरचा बळी भाग ३

अखेरचा बळी भाग २

अखेरचा बळी भाग १

मनुका आरोग्य दायी

मनुका म्हटल्यास त्या काळ्या द्राक्षाच्या बनवतात त्यात ६० प्रतिशत साखर असते  प्रामुख्याने फ्रुक्टोज आणि ग्लुकोज मग त्या हि त कारक नसणार असा समज आहे.  हा समाज चुकीचा आहे कारण  त्यात फायबर आहेत. (३.३---४.५ ग्राम/१००ग्राम )

मनुका   मध्ये prebiotic आहेत prebiotic हे एक फायबर आहे जे  बॅक्टरीया ची वाढ करतात जेआतड्यात मैत्रीपूर्ण संबंध राखतात.
पचनाला मदत करतात. रोगप्रतिकार शक्ती वाढवतात.

मनुका बनवण्याच्या कृतीत त्यातील काहीशी द्राक्षा तील साखर फ्रुकटॅन नावाच्या फायबर मध्ये बदलते .
मनुका खूप चांगले अँटीऑक्सिडंट आहे.
मनुका glycemic इंडेक्स ४९ते ६९ पर्यंत असतो


Glycemic इंडेक्स चा अर्थ कोणतेही अन्न घटक ग्लुकोज साखरेच्या तुलनेत रक्तातील साखर ते पदार्थस खाल्यास किती वाढवतात मनुका ४९ते६९ पर्यंत glycemic इंडेक्स आहे

याचा अर्थ ग्लुकोज चा इंडेक्स १०० धरून मनुका चा इंडेक्स
कमीच आहे.ही जमेची बाजू.

मनुका मध्ये फ्रुक्टोज पुष्कळ असते .वरील इंडेक्स कमी करण्यास फ्रुक्टोज मदत करतात कारण फ्रुक्टोज चा GI glycemic इंडेक्स खूप कमी आहे १५+_   ४

मनुका मधुमेह च्या रोग्यांना आणि निरोगी लोकांना एक चांगली निवड आहे याचे कारण glycemic इंडेक्स GI
कमी ते मध्यम या स्वरूपात आहे.

मनुका जेवणा पूर्वी खाणे हिताचे आहे कारण भुकेवर नियंत्रण
राखणे शक्य होते निरोगी आणि वजन नियंत्रित असणाऱ्या लोकाना

टीप : मनुका डॉक्टरी सल्ला घेऊन किती खाव्यात हे ठरविणे इस्ट


Ref Nutrients 2020 :12(1) 54
Is eating Raisins Healthy?



Alexandra Olma---Cunillera



Danilo Escobar -- Avello



Andy J. Perez



Maria Marhuenda ---Munoz



RosaM Lamuela ---Racentos. And



Anna Vallverdu ---Queralt

Healthy Raisins

Healthy Raisins 

We will study if Raisins are healthy? Raisins
are
dried grapes . We need to know about the glycemic index or GI  of dried grapes the Raisins .

Raisins are sweet as they consist of 60%sugar predominately fructose and glucose which gives rise to common conception that are unhealthy.
However they are rich in dietary fiber (3.3-4.5gms) per 100gms. Which contribute to pre biotic effect as they are selectively used by host microorganisms and confer a healthy benefit.

During the process of Raisins ,the dehydration process converts part of the grapes sugar into fructan ,a form of fiber.

Raisins show excellent anti oxidants capacity.

Raisins have a low to moderate GI .Overa all reported GI values range 49to 69 .Fructose
which is most abundant sugar in Raisins ,seems to be responsible for these index values since it has a low GI of 15+_4.

Raisins are good choice both for diabetes
And healthy individuals since they  have low to moderate GI.

Raisins consumption before a meal could be favourable for regulating appetite in normal weight healthy subjects.

Ref Nutrients 2020 :12(1) 54

Is eating Raisins Healthy?

Alexandra Olma---Cunillera

Danilo Escobar -- Avello

Andy J. Perez

Maria Marhuenda ---Munoz

RosaM Lamuela ---Racentos. And

Anna Vallverdu ---Queralt