निद्रानाश आणि मधुमेह

 

 

झोपेचा कालावधी आणि मधुमेह

दीर्घ आणि कमी झोपेचा कालावधी मधुमेहाच्या घटनांशी संबंधित असू शकतो. २८४८ व्यक्तींच्या अभ्यासात अलीकडेच दिसून आले आहे की दीर्घ झोपेचा कालावधी इन्सुलिन प्रतिरोधनाशी सकारात्मकरित्या संबंधित होता [6]. दुसऱ्या अभ्यासात, ३५५ टाइप २ मधुमेह (t2D) रुग्ण आणि बिघडलेले ग्लुकोज सहनशीलता असलेले ४३ रुग्ण, खराब ग्लायसेमिक नियंत्रण, ज्याची व्याख्या

ग्लायकेटेड हिमोग्लोबिन (HbA1c) पातळी ≥ ७.०% अशी केली गेली आहे, ती कमी झोपेच्या कालावधीशी स्पष्टपणे संबंधित होती [7]. १६२ १२१ गैर-लठ्ठ प्रौढांच्या लोकसंख्या-आधारित गट अभ्यासात, कमी झोपेचा कालावधी (<६ तास/दिवस) लक्षणीयरीत्या (p<०.००१) उपवासातील ग्लुकोजच्या पातळीत वाढ होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या (8]) वाढला. १९,२५७ सहभागींच्या चिनी अभ्यासात, कमी आणि जास्त झोपेचा कालावधी दोन्ही t2D च्या वाढीव घटनेशी संबंधित होते [9].  परंतु चीनमधील ५३,२६० प्रौढांच्या दुसऱ्या विश्लेषणात मधुमेहाचा वाढता धोका फक्त

लहान (<६ तास), परंतु दीर्घ झोपेच्या कालावधीशी नाही [१०]. एका रात्रीच्या झोपेच्या कालावधीत घट केल्याने इन्सुलिन संवेदनशीलता कमी होते [११] आणि ८ दिवसांपर्यंतच्या सबक्रोनिक झोपेच्या कमतरतेमुळे परिधीय इन्सुलिन प्रतिरोधकता निर्माण होते [१२].

तसेच, दिवसातून ५ तासांपेक्षा कमी झोपणाऱ्या लोकांमध्ये प्री-डायबिटीज अधिक वेळा आढळते [१३].

झोपेची गुणवत्ता आणि मधुमेह

झोपेची गुणवत्ता मधुमेहाच्या जोखमीवर जोरदार परिणाम करते.

४६.३±५.१ वर्षे सरासरी वयाच्या २२९१ प्रौढांच्या अभ्यासात

दीर्घकालीन गैर-पुनर्स्थापित झोप असलेल्या विषयांमध्ये मधुमेहाचा धोका वाढल्याचे दिसून आले [१४]. स्व-प्रशासित प्रश्नावलीद्वारे मोजल्याप्रमाणे, खराब झोपेची गुणवत्ता, t2D रुग्णांमध्ये खराब ग्लायसेमिक नियंत्रणाशी संबंधित होती [७].  प्रौढ टी२डी रुग्णांमध्ये झोपेची गुणवत्ता आणि ग्लायसेमिक नियंत्रण यांच्यात एक मजबूत संबंध आहे [15]. पिट्सबर्ग स्लीप क्वालिटी इंडेक्स (PSQI) [16-18] द्वारे मोजल्याप्रमाणे, मधुमेही रुग्णांमध्ये झोपेची गुणवत्ता कमी असल्याचे 622 प्रौढ टी२डी रुग्णांच्या गटाची आणि 622 वय आणि लिंग-जुळणाऱ्या नियंत्रणांची तुलना केली असता दिसून आले की मधुमेही रुग्णांमध्ये झोपेची गुणवत्ता कमी आहे. मेटाबॉलिक सिंड्रोम असलेल्या 347 लठ्ठ आणि जास्त वजन असलेल्या महिलांमध्ये केलेल्या अभ्यासात, वैद्यकीय परिणाम अभ्यास स्लीप स्केलने मूल्यांकन केल्यानुसार, इन्सुलिन प्रतिरोध आणि झोपेच्या गुणवत्तेचा महत्त्वपूर्ण संबंध दिसून आला; विशेषतः 30 मिनिटांपेक्षा जास्त झोपेची विलंब, अस्वस्थ झोप आणि दिवसा झोप येणे हे सर्व इन्सुलिन प्रतिरोधकतेच्या होमिओस्टॅटिक मॉडेल मूल्यांकनाशी संबंधित होते (HOMA2-IR) मूल्ये [19]. रात्री अनेक जागरणांमुळे पेशींची इन्सुलिनची संवेदनशीलता कमी होते [20].

निद्रानाश आणि मधुमेह

प्राथमिक निद्रानाश हा मधुमेह विकसित होण्याच्या संभाव्य जोखीम घटकांपैकी एक असल्याचे दिसून येते.  निद्रानाश असलेल्या रुग्णांना, विशेषतः ४० वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या किंवा ८ वर्षांपेक्षा जास्त काळ निद्रानाश असलेल्या रुग्णांना, निद्रानाश नसलेल्या रुग्णांपेक्षा t2D होण्याचा धोका जास्त असल्याचे आढळून आले [21]. मधुमेहाचा वाढता धोका झोप न लागणे आणि सकाळी लवकर जागे होणे या अडचणींशी संबंधित होता [10]. तथापि, प्राथमिक निद्रानाश आणि सामान्य पॉलीसोम्नोग्राफी (PSG) रेकॉर्डिंग असलेल्या रुग्णांच्या अभ्यासात, मधुमेह किंवा ग्लुकोज असहिष्णुता आढळली नाही [22].

संदर्भ

कुर न्यूरोफार्माकोल. २०२१ जानेवारी;१९(१):७८–९१.  doi: 10.2174/1570159X18666200309101750

टाइप 2 मधुमेहाच्या काळात झोपेचे विकार आणि संज्ञानात्मक कमजोरी - एक संभाव्य दुवा

अ‍ॅना ब्रझेका 1,*, नतालिया माडेटको 2, व्लादिमीर एन निकोलेन्को 3,4, गुलाम एम अशरफ 5, मारिया एज्मा 2, जेर्झी लेस्झेक 6, सिरिल दारोस्झेव्स्की 1, कॅरोलिना सारुल 1, ल्युडमिला एम मिखालेवा 7, शिवा जी सोमासुंदरम 8, सेसिल ई किर्कलँड 8, सर्गेई ओ बचुरिन 9, गजुमराक्च अलियेव 3,7,9,10

Curr Neuropharmacol. 2021 Jan;19(1):78–91. doi: 10.2174/1570159X18666200309101750

Sleep Disturbances and Cognitive Impairment in the Course of Type 2 Diabetes-A Possible Link

Anna Brzecka 1,*, Natalia Madetko 2, Vladimir N Nikolenko 3,4, Ghulam M Ashraf 5, Maria Ejma 2, Jerzy Leszek 6, Cyryl Daroszewski 1, Karolina Sarul 1, Liudmila M Mikhaleva 7, Siva G Somasundaram 8, Cecil E Kirkland 8, Sergey O Bachurin 9, Gjumrakch Aliev 3,7,9

,10