Epidemiology

             Epidemiology

 is introduce below so that a based is achieved

In knowing the topic 

Following ref used in understanding epidemiology 

1 Nat Commun 2018  : 9 :1703

      Published Online 2018 May 7

doi : 10.1038/s 41467.018;04243 _3

Epidemiology identifies the distribution of diseases factors underlying

their source and cause ,and methods of their controls ,this requires

an understanding of how political ,social and scientific factors

Intersect to excerebrate disease risk .Which makes epidemiology a 

Unique science.

            So epidemiology is important but is it a science ? Yes it is ,

Bonafide multidisciplinary approach to the study of human health

And disease that follows the scientific method of systemic observation

and modification of hypothesis .

If any thing epidemiology is a higher

Complex science

because it needs to consider multiple variables  associated 

With human diseases  such as pathogenes  human  social  or

Traval dynemics and the climate .

       This can mean that results obtained for a disease and\or

  Outbreak may not always replicable for the same disease 

in different environment.

Biological age

Chronological age is calander

Age which is added every year eg two persons born in same year

And completed 70 years  will have same chronological age 

Activity wise may be different one could go to the market independently

But other needs help of other while walking. This is because they have different biological age the active person is biological age is less than

His chronological age.

 On the other hand less active dependent person biological age may be 80 

Years more than his chronological age 70

 So we now know Biological age. 

So let us know predictors of biological age as reported in Ref 1

List of predictors

1 Epigenetic clocks

2 Telomere length

3 Transcriptomic

4Composite Biomarker

5 Proteonomic predictor 

6 Metabolic  based

                                           Highlights 

1 Telomere length most well studied

2 Epigenetic clock correlates with age predictor

   And also predicts mortality 

Some individuals requre assistance in daily routines already

In their 70s whereas others remain independent of assistance

And seemto escape major physiological deterioration until very

Extreme ages . 

 American Federation In Aging  Research :

Criteria For Ageing Biomarkers 

1 Must predict the rate of Aging . Must be a better predictor of life span than 

   Chronological age.

2 Monitor a basic process that underlines the aging processes not the effects of disease.

 3 Tested repeatedly without harming a person.

4 works in human and mice

                                                       Telomere Length   

Telomere which is shorten every time cell divide thus Telomere length is a popular

Marker of biological ageing .

Today greater than 6000 publications exist on the topic 'Telomere length'

Women on average have longer Telomere than men.

Hence women have a lower Biological age than means judged from Telomere Lengths.

Ref  E Bio Medicine 2017 Jul 21.29-36Published Online 2017 April1

doi 10.1016/j .e biom.2017.03.046

Juulia Jylhava

Nancy L.Pedersen

And Sara Hagg

दीर्घ आयुष्य

जैविक वय काय आहे?

कॅलेंडर वय याचा अर्थ दर वर्षी आपल्या जन्म दिवसासआपण एक वर्षाने वाढणारे  

आता

 जैविक वय :(Biological age) 

जैविक. वय काही वेळा कॅलेंडर एज बरोबर असते त्याहून कमी किंवा अधिक असते

जसे 

कॅलेंडर वय 75

जैविक वय 75

जैविक वय 70

जैविक वय 80

जैविक वयातील संभाव्य बदल : तीना पैकी असतील

एकतर ते वय कॅलेंडर एज च्याबरोबर असेल 

अधिक वयस्क किंवा कमी वयस्क आसेल साठी ची व्यक्ती साठी सारखी दिसेल किंवा 60हून 

कमी 55वयाची वाटेल किंवा अधिक 60 हून 65 वाटेल ही उदाहरणे आहेत

जितकं 

जैविक वय कमी तेवढे चांगले आयुष्य

 

कॅलेंडर वय कोणीही बदलू शकत नाही

जैविक वय कसे कमी कराल:

जीवन पद्धतीत सुधार(,Life style change :

वजन योग्य

BMI २५ हून कमी

Excercise

डाएट 

धूम्रपान न करणे

रक्त दाब  वर ताबा

स्ट्रेस कमी करणे

मित्रान बरोबर वेळ 

Social activities

कोलेस्टेरॉल योग्य पातळीत राखणे

 जैविक वय कसे कळते :

आपल्या chromosome अखेरीस टेलोमर (Telomere) असते हे जसे बुटाच्या टोकाला सफेद भाग असतो. ज्याने

आपण लेस बुटात सरकवितो.

किंवा आपले नखा ची सुरवाती पासून शेवट पर्यंत चे अंतर समजा हे अंतर १२० भागात विभागले तर प्रत्येक भाग १ वर्ष मानले

तर आपले आयुष्य १२० वर्ष असते आपण ते आपल्या चुकीच्या जीवन पद्धतीत घालविल्यास ते टेलोमेर ची लांबी कमी होते

ते कमी होते आयुष्य कमी होते.

 धुम्र पान 

ताण ऑफिस मधील बॉस आता १२ तास ऑफिस चे काम करून घेतो .

घरी ही तोच विचार उद्या मीटिंग

लक्षात घ्या बॉस चा दम खाताना आपण निघुन नाही जात आदीमानव तरी बरा वाघां पासून पळूशकत होता.

जैविक वय वाढते अकाली वय वाढते ५० वयाचा माणूस ६० चा वाटतो

चांगले मित्र सोशल function  ५० चा माणूस ४५ चां वाटतो जैविक वय कमी चांगले.

ही तोंड ओळख केली विषय नवीन आहे  आभिप्राय कळवा.

मोतीबिंदू/Cataract

        मोतीबिंदू

हा आजार आंधळे पणाचे प्रमुख जागतिक कारण आहे.यास

Cataract असेही नाव आहे.

  डोळ्यात भिंग असते कॅमेऱ्यात तसे च  यातून किरणे

जाण्यात अडथळा होत असेल तसेच डोळ्याच्या भिंगात

होऊ शकते. डोळ्याचे भिंग बदलतात तसेच मोबाइल

कॅमेऱ्यात होऊ शकते

 मधुमेह हे cataract चे कारण ठरते.

1 आपले डोळ्याचे भिंग ढगाळ होते आणि cataract

मोतीबिंदू होतो.

2 cataract बरे करण्या चा प्रमुख मार्ग शस्त्रक्रिया  आहे

3 जस जसे डोळ्याच्या भिंगातून प्रकाश जाणे

कमी होते तसे दिसणे कमी होते

4 wHO जागतिक आरोग्य संघटने नुसार आंधळे

पणाचे कारण 47% catarat मुळेअसते.

5 भारतात 62% आंधळे पणाचे प्रमुख कारण मोतीबिंदू

असते. आणि 77.5% हे 

टाळले जाऊ शकते .

6 अन्नातील घटक antioxidants vitamins

Carotenoid 

 मोतीबिंदू पासून वाचू शकतात.

7 Hipocratise 2500 वर्षा पूर्वी सांगितले  

    माझे अन्न औषध ब नो आणि औषध माझे अन्न

ब नो

8 caratonids प्रमुख घटक हे भाज्यात हिरव्या

   पालेभाज्यात आढळतात  700 सयुगात आढळतात

यातील 20 संयुगे रक्तातील plasma त असतात

आणि tissue त असतात.

यातील 2 घटक डोळ्यातील भिंगात असतात

1 Lutein 2 zeaxanthin.

ही  cataract 

   प्रतिबंध करतात.

Ref Nutraceuticals

In preventions of cataracts

Ref  Saudi jou of Opthalmology

Vol 31 Issue :1 : Jan  ---.Mar2017 

Pages 30-37

Amaan Deep. Kaur 

Vikas Gupta 

Ajay Francis Christopher

Manzoor Ahmed Malik

Praveen Bonsal

.

Cataract In Diabetes

Diabetes is chronic systemic disease that

Has increased prevalence over time

DM can affect all ocular structures with

Cataract  being the most common ocular

Complication.

  Cataract is the leading 

Cause of blindness worldwide

Due to several mechanisms there is an

Increased incidence of cataract formation

In diabetic population.

Advancements  in technology have made

Cataract surgery a common and safe

Procedure .

Biochemical Mechanism for cataracts in Diabetes

1Polol path way

2 Osmotic and oxidative Stress

3Autoimmunity

4Macular edema

5 Progression of  Retinopathy

1/-5 will be explained latter 

Ref  World Jou of Diabetes

     2019 ;Mar 15 :10 (3):140-153

     Hasan Kiziltodprak  

    Keval Fekun

Merve Inanc 

And 

Yaadon Sakir Gkker

     

Catract &Nutraceuticals

 Nutraceuticals In

Prevention Of Cataract 

Cataract is principle cause of 

Blindness  in the world  ,and  characterized 

By clouding of eyes natural lens.

   Surgery is the Major therapeutic step

Taken to cure cataract.

     As the light cannot pass clearly through

The lens there is some loss of vision.

      The most recent estimates from(WHO)

reveal that 47.8% of global blindness is

Due to catract.

       In India cataract the principle cause

Of blindness accounting for 62.6%cases 

Of blindness and 77.5% causes of avoidable

Blindness.

The inclusion of certain naturally occurring

Food and nutraceuticals is coming up as a 

Best alternative that reminds works of

Hippocrates 25oo years ago "Let thy food

Be the medicine and and medicine be thy

Food"

Prevention Of Catrract

1 Antioxidants 

2 vitamins

                Carotenoids

Found in food and in fruits .,

 Vegetables  and green plants.

Out of these 700 compounds

About 20 have been detected in human

Plasma and tissues.

Lutein and zeaxanthin are 2 are 2 dietary 

Carotenoids in the human eye lens .It has

Been reported these two carotenoids can

Be beneficial in prevention of cataract.

Ref Saudi Jou of Opthalmology

Bol 31 Issue 1 :Jan March 2017 pages

30-37

Aman deep Kahi.,

Vikas Gupta 

Ajay Francis Christopher 

Manzoor Anand Malik

Praveen Bonsal

Please Follow Doctor  Advice

.

    

कानातील आवाज टिनितस

   टी नीटस 

(कानातील आवाज)तीन गट केले 33 रुग्ण टिनिटस

गट 1 यास 

 Ginkgo761 हा extract 11 जणांना

दिला  

गट 2 मध्ये 11 कानाचे यंत्र जोडले.

गट 3 मध्ये 11 जणांना डिजिटल यंत्र लावले आणि Ginkob ExT 761दिले

         परिणाम

 90 दिवस निही परिणाम टिकून होते. 

गट 3 मध्ये 

      

Otorihnology 2020 Nov-Dec 86(6)734-742

Comilla etal