गूळ मधुमेही खाऊ शकतात?

          याच उत्तर शोधू या

             गूळाचे घटक (wikipedia)

               सुक्रोज ५९.७ %

              ग्लुकोज  २१.८%

               खनिजे   २६%

                पाणी     ८.८६%

          या  शिवाय  calcium Magnesium

          लोह ताम्र असते

         यातील  सुक्रोज  काय आहे ही 

         आपण वापरतो  ती साखर तिचे रासायानिक

          नाव  सुक्रोज आहे. याचा अर्थच 100ग्राम गुळात

           जवळ जवळ 60 ग्राम साखर असते

          आता तुम्हीच सांगा गुळ हा मधुमेही खाउ शकतात?

           गुळ तर साखर नाही  असे मधुमेह रुग्ण नाही मानू 

           शकतात

    आता  गूळ कशात असतो  तिळाचे लाडू

    गुळ पोळी गुळाची पुरण   पोळी

        काही उसळी गुळ खोबरं इत्यादी

         गूळ हा साखरे सारखा किती चमचे ह्याचे मोजमाप

      फ़ारसे कळत नाही . 

      यापुढे सावधानता गूळ खाताना डॉक्टरी

       सल्ला घ्या सर्वानी .