आरोग्य कालावधी वाढवणे आणि सार्वजनिक आरोग्य

 

 आरोग्य कालावधी वाढवणे हे सार्वजनिक 

आरोग्यासाठी एक मोठे आव्हान आहे.

आहार हा

वयाशी संबंधित आजार रोखण्यासाठी आणि

वृद्धत्वादरम्यान एकूणच चांगली आरोग्य स्थिती टिकवून ठेवण्यासाठी सुधारित घटकांपैकी एक आहे.

व्यक्तींच्या अंतर्गत क्षमतेचे ऑप्टिमायझेशन,

ज्ञान क्षेत्रातील क्षेत्रांसह,

मानसिक, संवेदी कार्य, चैतन्य आणि हालचाल, हे

 जागतिक आरोग्य संघटनेने निरोगी वृद्धत्वाचे एक मॉडेल म्हणून प्रस्तावित केले आहे.

निरोगी आहार आणि निरोगी वृद्धत्व यांच्यातील संबंध अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, हे पुनरावलोकन निरोगी वृद्धत्वाच्या (डोमेन) मध्ये भूमिका बजावणारे दर्शविलेल्या आहाराच्या नमुन्यांसाठी अलिकडच्या महामारीविज्ञान आणि क्लिनिकल डेटाचा सारांश देते. प्रायोरी किंवा पोस्टेरोरी

आहारविषयक नमुने, असे दिसून येते की वनस्पती-आधारित अन्नांवर केंद्रित

 आहाराच्या नमुन्यांचा निरोगी वृद्धत्वाच्या (डोमेन) मध्ये फायदेशीर भूमिका आहे.

आमच्या पुनरावलोकनात आहाराच्या नमुन्यांमध्ये आणि निरोगी वृद्धत्वाच्या बहुआयामी संकल्पनांमध्ये ज्ञानातील तफावत आढळली.  निरोगी आहार आणि निरोगी वृद्धत्वाच्या बहुआयामी संकल्पनांबद्दलची आपली समज वाढवण्यासाठी अधिक महामारीविज्ञान अभ्यासांनी आंतरिक क्षमतेचा परिणाम उपाय म्हणून विचार केला पाहिजे.

जेव्हा पुरेशा प्रमाणात महामारीविज्ञान अभ्यास उपलब्ध असतात,

 तेव्हा पुरावे संश्लेषित केले जाऊ शकतात आणि निरोगी वृद्धत्वासाठी एक धोरण म्हणून निरोगी आहाराचे मूल्यांकन करण्यासाठी क्लिनिकल चाचण्या तयार केल्या जाऊ शकतात जेणेकरून पुरावे सराव करण्यासाठी आणि निरोगी वृद्धत्वाला प्रोत्साहन देण्यासाठी आपली प्रगती पुढे नेली जाऊ शकेल.

Ref

 Nutrients

. 2021 Nov 29;13(12):4310. doi: 10.3390/nu13124310

Healthy Diet for Healthy Aging

Suey S Y Yeung 1, Michelle Kwan 2, Jean Woo 1,3,*

Editors: Martina Barchitta, Arrigo Cicero, Federica Fogacci, Claudio Borghi