Friday, January 31, 2025
Micro Plastic ---Toxicity
Saturday, January 25, 2025
ब्ल्यू बेरी -स्मृतिभ्रंशचा (Dementia)धोका कमी होतो.
![]() |
निष्कर्ष :ब्ल्यू बेरी गटात लेक्सिकल ॲक्सेस सुधारला
जवळ पास ५०% माध्यम वय असणारे अमेरिकन लोकात
Peripherals hyperinsulenimia
is associated with यांनी इन्सुलिन चांपुरवठा मेंदूत कमी होतो
Thursday, January 23, 2025
Blueberry Supplementation in midlife for dementia Risk
![]() |
Blueberry Supplementation in Midlife for Dementia Risk Reduction |
years in midlife.
Preliminary stuudies Randomized( n=33) double blind
Placebo control trial evaluating the effect of the Blue berry
Supplemmentation on cognitive performance in non diabetic
,middle age over weight men and women with subjective cognitive decline.
Participants aged 50-60years who had gained weight
In the mid life and were aware of having developed
Cognitive inefficiency BMI =25 or greater.
Blue berry supplemmentation
Nearly six million older adults live with dementia
In the USA .Alzheimer's disease accounts for up to 80% dementia cases.
Unfortunately nearly 50% of middle aged adults
In the US have insulin resistance a condition that
Insulin involves insulin receptors insensitivity and
Peripherals hyperinsulenimia is associated with reduced insulin transport
Discussion:
Tuesday, January 21, 2025
कोणे एके सकाळी चुळ रक्ता सारखि भासली काय आहे सायन्स(विज्ञान) आहे
कोणे एके सकाळी रक्तासारखी चूळ भासली
काय सायन्स (विज्ञान) आहे
Saturday, January 18, 2025
हळद. (Curcuma longa)
. हळद
हळद Curcuma longa) या लॅटिन नावाने
मधुमेह मेलीटस : हा एक तीव्र चयापचय विकार आहे यात
बिघडलेले ग्लुकोज चयापचय, इंसुलिन द्वारे वैशिष्ट्यीकृत
प्रतिकार, आणि संबंधित गुंतागुंत जसे की न्यूरोपॅथी
, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मूत्रपिंडाचे नुकसान. हे दिसून येते.
कर्क्यूमिन त्याच्या बहुआयामी बायोएक्टिव्हसह
गुणधर्मांची विस्तृतपणे तपासणी केली आहे
मधुमेह आणि त्याच्या गुंतागुंतीचे व्यवस्थापन करण्याच्या क्षमतेसाठी
सुधारित लिपिड चयापचयसह यंत्रणेद्वारे
कमी दाह आणि antioxidant प्रभाव आणि
सेल मृत्यू प्रतिबंध.
क्लिनिकल चाचण्या: नॅनो कर्क्यूमिन 80mg/दिवस 3 महिन्यांसाठी
टाइप 2 मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये लक्षणीय घट झाली
ग्लायकोसिलेटेड हिमोग्लोबिन HbA1c मध्ये, उपवास रक्त ग्लुकोज
(FBG), ट्रायग्लिसराइड्स आणि BMI, सुधारणांसह
कमी घनता लिपोप्रोटीन कोलेस्टेरॉल (LDL-L-C) पातळी.
याव्यतिरिक्त
कर्क्युमिनचे सेवन 300mg/kg वर 3 महिने मधुमेहासाठी
लठ्ठ रूग्णांनी अनोशी पोटी रक्तातील साखर, इन्सुलिन प्रतिकर लक्षणीय प्रमाणात कमी केले
HbA1c, सीरम ट्रायग्लिसराइड्स.यात ही कमी दिसली
Ref: Pharmaceuticals (Basel) 2024:Dec11:17(2):1674
Friday, January 17, 2025
Turmeric (Curcuma longa)
Turmeric (Curcuma longa)
Clinical research has identified curcumin the active compound in turmeric as
possessing significant therapeutic potential.
Curcuma longa commonly known as turmeric belongs
to the Zingiberaceae
Family.
The structure of curcumin supported by its synthesis was published as early as
1910 by Mitobedza and Co workers .
Diabetes Mellitus : is a chronic metabolic disorder
characterized by impaired glucose metabolism,insulin
Curcumin with its multifaceted bioactive
properties has been extensively investigated
Clinical Trials: Nano curcumin 80mg/day for 3months
Thursday, January 16, 2025
तीळ
Sesame( तीळ)
कुटुंब Pedaliacea
इन विट्रो प्रयोगात दाखविले की गमा टोकॉफिरोल हे स्ट्राँग
12जीवन सत्वे तीळ पासून वेगळे केले .
Sesame ( seeds Til)
Sesame (Til)
Sesame (seed Til)
Botanical name Sesamum indicum
family Pedaliacea is one
of the first oil crops used in humans .
Since ancient time Sesame oil is reported to
Contain 80% unsaturated unsaturated fatty acids
and a small amount of saturated fatty acids.
Vitamins Vitamin E is the richest in Sesame .
Saturday, January 4, 2025
साखरेचा आरोग्य वर परिणाम
आपल्या आरोग्यासाठी साखर कशी अपायकारक आहे
ते आपण जाणून घेऊ या
संसर्ग शिवाय होणारे रोग जसे जुनाट असतात आणि खूपदा ते टाळणे शक्य असते.जसे
डायबिटीस ह्रदय विकार कॅन्सर (कर्करोग) मानसिक रोग.NCD ( संसर्ग शिवाय होणारे)
यांनी विश्वात 74% लोक मृत्युमुखी पडतात.
हे रोग अरोग्या चा काळजीत आर्थिक भार पडतातच
याशिवाय हा आर्थिक भार घरा वर देखील पडतो.
जीवन शैली तील घटक वजन, आहार आणि शारीरिक हालचाली
.स्तूल पण वाढत आहे.
सौसर्ग रोग वगळता असणारे रोग जागतिक आरोग्य मध्ये स्तुल पणहे 13%
कारणीभूत आहे.
विसाव्या शतकात मध्या पासून साखर ही
मानवी आरोग्यास करणी भूत आहे.
साखरेचा आती वापर स्तुल पणाला चया पचाय बिघडायला
मधुमेह कर्करोग नैराश्य याला कारण आहेत.तसेच
विचार करण्यात बिघाड यास कारणभूत
साखरेचा आती वापरह्या गृहितकास
ग्रहण लागले 1980 साली.
फॅट सिध्यांतने डोके वर काढले.फॅट कमी वापरप्रामुख्याने
करावा असे जागतिक वारे वाहू लागले.हे वारे 4दशके होते.
Framigham अभ्यास 14000हून अधिक लोकांचा
केला हृदया संबंधी होता.
हा स्टडी 3पिढ्यांचा होता याची सुरवात 1948 पासून केली साखर हा घटक प्रामुख्याने
आजार आणतो.या स्टडी ने लोकांचे डोळे परत उघडले साखरेचा अपया साठी.
स्टडी ने दाखवले की साखरेच्या युक्त पेय चां वापरामुळे लिव्हर ,,मधील चरबी वाढते.
तसेच Disbiosis होतो.
याचा अर्थ चांगले कोलेस्टेरॉल कमी होते आणि कोलेस्टेरॉल आणि triglyceride वाढते.
ट्रेण्ड साखर वापरायची: साखरे मुळे फॅट वाढते
ह्रदय विकाराच्या वाढीने आणि स्तुल पाण तील वाढ
जी २० व्या शतकाच्या मध्यास दिसली
या मुळे फॅट खाणे कमी केले
आणि साखर फ्रक्टोज. पिष्टमय युक्त जिन्नस खाणे वाढलं.
कॉर्न सिरप गोड कलोरिक स्वीएटनर्स च्या तुलनेत १% होते 1970 साली
पण 2000 साली हेप्रमान खूप च वाढले 42%झाले.
साखरेचे खाण्यात प्रमाण किलो कॅलरीज प्रत्येक दिवसाचे 1977साली 235
होते ते 1998साली 318 झाले.
साखर आणि गोडवा ह्याचे प्रमाण 69कीलोहून
अधिक प्रत्येक माणसें प्रत्येक वर्षात
वापरत असत 1998 सालातील अमेरिकेत माहितीनुसार.
या आहारातील बदलामुळे स्तुल पणात वाढ मधुमेहात वाढ
हृदयाच्या विकारात भार पडली.
डायबिटीस हा साखर या एकमेव कारणाने वाढतो
हा एक वादातीत प्रश्न आहे.
असे असले तरी खूप श्या अभ्यासातून असे कळले की
साखर साखर मिश्रित पेय फ्रुक्टोज
या मुळे मधुमेहाचा धोका असू शकतो.
बहुतेक प्राणी संशोधन आणि माणसात केलेल्या
अभ्यासात असे कळले की इन्सुलिन
सिग्नल बिघडतो अनोषी पोटी साखर रक्तातील वाढते इन्सुलिन वाढते रक्तातील
जर साखर मिश्रित फळांचे रस पिण्यात आले तर
Ref Nutrients 2023 Feb 10 :15(4):889 doi 10.3390/nu15040889
Wednesday, January 1, 2025
प्रदूषण पोल्डोखतर (इराण)
प्रदूषण ---पोल्दोख्तर (इराण)
I) पोल्दोख्तर जे मानले जाते
जगातील सर्वात प्रदूषित शहरांपैकी एक.
II) PM2.5 कणांच्या संपर्कामुळे ,पोल्डोख्तरचे रहिवासी
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाने तसेच
श्वसनाचे रोग आणि पक्षाघात यांनी आजारी होऊ शकतात.
III) PM 2.5 ची उत्पत्ती पोल्डोख्तर मध्ये
शहर कोरडे आणि अर्ध हवेशीर धूळ वाहते होते
इराक, सौदी अरेबिया आणि इजिप्तचे
आशिया हे कणांचे महत्त्वपूर्ण योगदानकर्ता आहे
मुख्यतः कारण अफाट प्रमाणात
विकसनशील राष्ट्रांची जलद आर्थिक वाढ
जसे की चीन आणि भारत तसेच विस्तृत वाळवंट.
WHO ने म्हटले आहे की मानवाशी संबंधित वायू प्रदूषण यासाठी जबाबदार आहे
4 ते 8% जागतिक, वार्षिक अभ्यासांनी दाखवले आहे
PM2.5 आणि वायू प्रदूषक यांचा थेट संबंध आहे
रूग्णालयात भरती होण्याचे आणि यामुळे होणाऱ्या मृत्यूंचे प्रमाण जास्त आहे
इराणच्या मोठ्या शहरांमध्ये श्वसन आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजार.
पीएमचे मुख्य स्त्रोत मानववंशजन्य आहेत
रस्ते वाहतूक, दहन प्रक्रिया वाहतूक वीज केंद्रे, हीटिंग प्लांट आणि औद्योगिक ऑपरेशन्स.
पीएम त्याच्या परिमाणांवर वर्गीकृत केले जे थेट सहसंबंधित आहे
ते फुफ्फुसात किती खोलवर पोहोचू शकते लहान कण पोहोचू शकतात
सखोल .PM (2.5) म्हणजे प्रदूषकांचा एक प्रकार ज्यापासून बनलेला असतो
2.5 मायक्रोमीटर व्यासाचे लहान कण
जे हवेतून फिरू शकते.
1इराणमधील सर्वात मोठ्या शहरांमध्ये मृत्यू आण
रुग्णालयात दाखल श्वसन
आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा PM2.5 शी मजबूत संबंध आहे
2) WHO हवेची गुणवत्ता आणि आरोग्याचे मूल्यांकन करण्याची शिफारस करतो
मूल्यांकन दृष्टीकोन.
AQI म्हणजे हवा गुणवत्ता निर्देशांक दैनिक अहवाल, किती स्वच्छ
किंवा हवा प्रदूषित केली.
पाच प्रमुख वायु प्रदूषक
AQI गणनेमध्ये विचारात घेतले जातात
1 ग्राउंड लेव्हल ओझोन
2 कण प्रदूषण
3 कार्बन डायऑक्साइड
4 सल्फर डायऑक्साइड
5 नायट्रोजन डायऑक्साइड
पीएम पार्टिक्युलेट मॅटर: घन पदार्थांचे जटिल मिश्रण
आणि द्रव कण हवेत निलंबित
PM 2.5
2.5 मायक्रॉन किंवा त्यापेक्षा लहान व्यासाचा
AQI स्तर
चांगले 0 ते 50
मध्यम ५१-१००
संवेदनशील गटासाठी अस्वास्थ्यकर 101 ते 150
अस्वास्थ्यकर 151 ते 200
खूप अस्वास्थ्यकर 201-300
धोकादायक 301- आणि उच्च
पोल्डोख्तरचा अभ्यास
परिणामांनी सूचित केले आहे की सरासरी AQI च्या दृष्टीने
मे १६२.४६
जुलै १२१.७
एप्रिल ११०.२३
2022 मध्ये पोल्डोख्तर शहरातील सर्वात प्रदूषित महिने आहेत
16 मे दिवस
जुलै 6 दिवस
मार्च 5 दिवस
एप्रिल 4 दिवस
एकूण संख्येपैकी सर्वात दूषित महिने आहेत
प्रदूषित दिवस. सर्वाधिक प्रमाणात प्रदूषण
दैनिक सरासरी AQI च्या दृष्टीने
आहेत
17 मे. (४०७ AQI)
10 एप्रिल (402 AQI)
२४ मे (३९३ AQI)
३१ जुलै (३५१ AQI)
18 एप्रिल (341 AQI)
HYSPLIT मधून काढलेला नकाशा
धूळ airid मूळ दर्शविले आणि
सौदी अरेबियाचे अर्ध-शुष्क प्रदेश.
इजिप्त कुवेत आणि तुर्की.
रुग्णालयात दाखल लोक ज्यांना श्वसनाचे आजार होते
अल्प-मुदतीच्या प्रतिकूलतेने सर्वात तीव्रपणे प्रभावित झाले
बारीक धूळ इनहेलेशनचे परिणाम.
संदर्भ टॉक्सिकोलॉजी रिपोर्ट्स खंड 13 डिसेंबर 2024,101770
बहरम कामरेही
माजीद फरहादी
मोहम्मद सबझेझरी
अर्फेश सेपहवंद