आरोग्यदायी अन्न

आरोग्यदायी अन्न :

   अन्न सात तासापूर्वी  खाण्यास  योग्य होते ते

    अन्न आंबले . या क्रियेस कोणत्या  गोष्टीची  गरज आहे .

    शिजवलेले अन्न हे कच्च्या अन्ना पेक्षा रोगजंतूंस अधिक आवडते.

   तसेच जाऊ दिले व घरातील तापमान अधिक असेल तर   थोड या